チークは、メイクアップのアイテムとして、頬に血色感や立体感を与えるために使用されます。顔全体の印象を明るく健康的に見せることが主な役割です。チークを入れることで、肌に華やかさをプラスし、顔の輪郭を調整したり、表情を柔らかくしたりする効果があります。また、立体感を演出して小顔効果を生むことも可能です。
種類
チークの種類には、主にパウダータイプ、クリームタイプ、リキッドタイプ、ジェルタイプなどがあり、それぞれの質感によって仕上がりが異なります。パウダータイプはふんわりとした自然な仕上がりで初心者向きです。クリームタイプは肌に密着しやすく、ツヤ感を出せます。リキッドタイプはみずみずしい発色が特徴で、ナチュラルメイクに適しています。
色選び
色選びでは、肌のトーンに合ったピンク系、オレンジ系、ローズ系などが人気です。チークは、ベースメイクの後に使用し、ブラシや指でなじませるのが一般的です。近年は、ヘルシーなツヤ肌を重視したアイテムが増えています。これにより、メイクの幅が広がり、さまざまな表情を演出できます。チークは、顔の印象を大きく変える重要なアイテムです。
人気
チークの人気が高まっている理由は、血色感や立体感を簡単に加えられる点にあります。近年、韓国メイクの影響で2色使いが定番となり、立体感と可愛らしさを演出するトレンドが広がっています。例えば、甘さと辛さをミックスしたチークの重ね使いが人気です。
また、低めで外めに入れる方法が新しい時短テクニックとして注目されています。これは、忙しい日常でムードを素早く作れるためです。2025年の秋冬トレンドでは、血色感を重視したローズ系やレッド系が推奨され、楕円形に塗ることで大人っぽい印象になります。
さらに、発色しないステルスチークや貧血チークと呼ばれるラベンダー系がZ世代を中心に流行しています。これは、ノーチークメイクの延長で自然な透明感を求める傾向からです。バームタイプのチークも人気で、肌の奥から発色するようなツヤ感が魅力です。
デパコスでは、ナチュラルなツヤと落ち着いた血色を加えるマルチアイテムが支持されています。これらのトレンドは、ミルクメイクアップやジェリーチークの新処方によるものです。チークは、顔立ちを整え、華やかさをプラスするアイテムとして、幅広い世代に愛されています。
プチプラ
プチプラチークは、リーズナブルな価格で高品質なアイテムが多く、ドラッグストアで手軽に購入できる点が魅力です。
2025年のおすすめ人気ランキングでは、セザンヌのチークブラッシュやキャンメイクのパウダーチークスが上位を占めています。セザンヌのナチュラルチークNは、世代問わず万能で、華やかさを重視したい人に適しています。キャンメイクは、1,000円以下の価格でクオリティが高く、初心者におすすめです。ちふれの270番は、イエベ肌にぴったりで、華やかな発色が特徴です。メディアのアイテムは、自然なツヤをプラスします。
韓国ブランドでは、ロムアンドやペリペラが人気で、リキッドブラッシュが血色感を簡単に作れます。エクセルやヴィセのリシェフォギーオンチークスは、透明度の高い発色で使いやすいです。フジコの水彩チークやDEAR DAHLIAのペタルドロップリキッドブラッシャーは、ナチュラルな印象を与えます。イエベ向けにはマキアージュやクリオ、ブルベ向けにはリリミュウやザセムがおすすめです。インテグレートやSHEGLAMもコスパ抜群です。
これらのプチプラアイテムは、質感や色展開が豊富で、日常メイクに欠かせません。
塗り方
チークの塗り方は、基本から応用まで多岐にわたり、顔型やなりたい印象に合わせて選びます。
まず、基本の塗り方として、パウダータイプの場合、ブラシにチークを含ませ、ティッシュで余分な粉を落とします。次に、頬の一番高い部分を起点に、丸くまたは楕円形になじませます。クリームタイプは指で点置きし、優しくぼかします。リキッドタイプは、頬に3か所置き、指でなじませます。
顔型別では、丸顔の場合、頬骨に斜めに入れてシャープにします。面長の場合、横長に広げてバランスを取ります。
印象別では、キュートな印象には高め中央に丸く入れます。エレガントには低め外めに楕円形です。クールには鼻根近くに逆三角形です。
流行りの方法として、V字に入れてメリハリを出すテクニックがあります。小鼻より上にブラシで外側から内側へさっとのせ、指でぼかします。また、2色使いでグラデーションを作ると立体感が増します。薄づきにするコツは、ブラシを外側から内側へ動かすことです。これらの方法を活用すれば、さまざまなメイクを楽しめます。
基本のステップ
- ブラシや指にチークを取ります。
- 頬の高い位置に起点を置き、くるくると磨くように塗ります。
- 残りで顎や鼻根に軽くのせて統一感を出します。
- ぼかしを忘れず、自然に仕上げます。
顔型別ポイント
- 丸顔：斜め楕円で縦長効果。
- 面長：横長楕円で横幅を強調。
- 逆三角形顔：内側寄りに丸く入れて柔らかく。
関連女優・モデル
チークが印象的なメイクで知られる女優やモデルは多くいます。
- Gao Yuan Yuanは、アジアを代表するクリニークのアンバサダーとして、均一な輝くスキントーンを演出するチークメイクで注目されています。
- 山本舞香は、チーク推しの血色メイクを得意とし、リップと組み合わせた春メイクを披露します。
- 内田理央は、新チークを使った今風の空気感を表現し、モデルとしても活躍します。
- 田中みな実は、ブラッシュカラーインフュージョンチャイを使い、ナチュラルな血色感を強調します。
- 指原莉乃は、さまざまなチークを愛用し、美容家として紹介します。
- 三吉彩花は、2025年のベストカラーコスメでチークをタッチアップし、質感をレビューします。
- イガリシノブは、ヘアメイクアーティストとして、青のポッピンチークを開発し、人気を博しています。
これらの人物は、チークを活用したメイクで、顔の印象を華やかに変えています。
関連映画・ドラマ
チークが関連する映画やドラマは、メイクシーンやキャラクターの印象を強調する作品に登場します。
- 映画『スペル』（2009年、トルーディ・デルトン役でモリー・チークが出演）は、ホラー要素の中でメイクの変化が描かれます。
- 映画『アメリカン・ホストクラブ』（年不明、モリー・チーク出演）は、クラブシーンで華やかなチークメイクが印象的です。
- 映画『最後に恋に勝つルール』（2005年、モリー・チーク出演）は、ロマンティックコメディで自然な血色メイクが用いられます。
- 映画『アメリカン・パイ3：ウェディング大作戦』（2003年、モリー・チーク出演）は、ユーモアあふれるシーンでチークがアクセントになります。
- 映画『スパークル』（2012年、ジョーダン・スパークス出演）は、ガールグループの物語でステージメイクのチークが輝きます。
ドラマでは、美容関連のエピソードが多く、チークが顔の華やかさを象徴します。これらの作品では、チークがキャラクターの感情や魅力を引き立てています。
歴史
チークの歴史は、古く縄文時代に遡ります。土偶に赤い顔料が塗られていた記録があり、美と呪術の起源と考えられます。平安時代には、公家階級でおしろいや紅が頬に用いられ、化粧が広がりました。江戸時代になると、おしゃれの化粧として進化し、武家や一般階級にも普及します。
西洋では、1920年代に赤やピンクのチークが頬全体に広げるメイクが流行しました。ジャータイプのリップを頬に塗るのが一般的でした。1930年代以降、チークの処方が進化し、パウダーやクリームタイプが登場します。
100年の歴史では、1920年代の華やかな赤チークから、現代のステルスチークまで変化しています。東南アジアのチーク材の起源とは異なり、化粧としてのチークは人類史の5万年前に体に染料を塗る習慣から始まった説もあります。クレオパトラのような古代エジプトの美女も、顔料を使ったメイクをしていました。
現代では、科学の進化で多様な質感が生まれ、120年前の欧米起源の化粧品が基盤です。これにより、チークは美の象徴として進化を続けています。
まとめ
チークは、メイクの基本アイテムとして、概要から歴史まで深い魅力があります。人気の理由はトレンドの多様性にあり、プチプラアイテムで手軽に楽しめます。塗り方を工夫すれば、顔型や印象を自在に変えられます。関連する女優やモデル、映画・ドラマからも、チークの表現力がわかります。歴史を振り返ると、古来から美の追求に欠かせなかったことが理解できます。チークを活用して、毎日のメイクを豊かにしましょう。
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