アップヘアについて、Pinterestのボードを参考に、詳しく丁寧に解説していきます。映画や女優も参考にします。
女優のシャーリーズ・セロンはアカデミー賞などのフォーマルな場では、タイトなバンやルーズなアップヘアで、顔立ちの美しさをよく強調します。アクセサリーやヘアピンを効果的に使うこともあります。
概要
アップヘアとは、髪を頭の上部や後ろにまとめて固定するヘアスタイルの総称です。このスタイルは、首元をすっきり見せ、顔周りを強調する効果があります。日常使いからフォーマルな場面まで幅広く対応可能です。Pinterestのボードを参考にすると、さまざまなバリエーションが紹介されており、クラシックなものからモダンなアレンジまで多岐にわたります。
アップヘアの魅力は、髪の長さや質感を活かしながら、アクセサリーを加えて個性を出す点にあります。例えば、ストレートヘアの場合、滑らかなシルエットがエレガントさを演出します。一方、カーリーヘアではボリューム感が加わり、華やかな印象になります。映画や女優のスタイルを参考にすると、より実践的なイメージが湧きやすいでしょう。
基本的なアップヘアを作成する際は、髪をブラッシングして絡みを解き、ヘアスプレーで固定するのがポイントです。ボードでは、シンプルなものから複雑な編み込みを組み合わせたものが多く見られ、初心者から上級者まで楽しめます。
アップヘアのサンプル1
アップヘアのサンプル2
種類
クラシック
クラシックなアップヘアは、時代を超えて人気のスタイルです。代表的なものはフレンチツイストで、髪を後ろでねじり上げてピンで留める方法です。
フレンチツイスト
このスタイルは、ビジネスシーンやパーティーに適しており、首筋を美しく見せます。Pinterestのボードでは、こうしたクラシックスタイルが複数ピンされており、細かなテクニックが視覚的にわかりやすいです。
シニヨン
もう一つの定番はシニヨンで、低い位置でお団子状にまとめるものです。髪をポニーテールにし、くるくると巻いて固定します。アクセサリーとしてリボンやパールを加えると、洗練された雰囲気が増します。女優のオードリー・ヘプバーンが『ティファニーで朝食を』（1961年）で披露したアップヘアは、このシニヨンのバリエーションで、黒いドレスにマッチしたエレガントな例です。
バレリーナバン
バレリーナバンもクラシックな一つで、頭頂部で高くまとめるスタイルです。ダンサーのような清潔感があり、フォーマルなドレスアップにぴったりです。ボードのピンでは、こうしたスタイルのステップバイステップが示されており、鏡を見ながら真似しやすいでしょう。
フレンチツイストの作り方
フレンチツイストを作成するには、まず髪を後ろに集めて縦にねじります。次に、ねじった部分を内側に折り込み、ヘアピンで固定します。最後にヘアスプレーを吹きかけて崩れを防ぎます。この方法は、ミディアムからロングヘアに適しています。Pinterestのボードでは、サイドにゆるいカールを残したアレンジが人気で、顔の輪郭を柔らかく見せます。
映画の参考として、ジュリア・ロバーツがプリティ・ウーマン（1990、Vivian Ward）で着用したドレスに合わせたアップヘアは、フレンチツイストの要素を取り入れ、華やかさを強調しています。こうした例を参考にすると、日常的に取り入れやすくなります。
シニヨンのバリエーション
シニヨンは、基本形の他にメッシーシニヨンというゆるく崩したバージョンがあります。髪を軽く引き出してボリュームを出すことで、カジュアルな印象になります。ボードのピンでは、花飾りを加えたものが多く、ウェディングに適したスタイルとして紹介されています。
女優のエマ・ストーンが『ラ・ラ・ランド』（2016年）で登場するシーンでは、シンプルなシニヨンがダンスの動きを妨げず、美しく映えています。このように、動きのある場面でも実用的です。
モダンなアレンジ
モダンなアップヘアは、伝統的なスタイルに現代的な要素を加えたものです。例えば、ブレイドアップヘアは、三つ編みをベースにまとめる方法で、ボヘミアンな雰囲気が魅力です。Pinterestのボードでは、複数の編み込みを組み合わせた複雑なデザインが目立ち、フェスティバルやカジュアルパーティーに最適です。
もう一つの人気は、ハーフアップで、上半分の髪をアップにし、下半分をダウンスタイルにするものです。これにより、顔周りをすっきりさせつつ、髪の流れを楽しめます。アクセサリーとしてヘアクリップを使うと、トレンド感が出ます。ボードのピンでは、ウェーブヘアを活かしたハーフアップが複数あり、日常使いに便利です。
ローアップヘアは、首の付け根近くでまとめるスタイルで、リラックスしたムードを演出します。映画の参考として、ナタリー・ポートマンが『ブラック・スワン』（2010年）で披露したバレエ風アップヘアは、モダンな解釈を加え、緊張感のある役柄にマッチしています。
ブレイドアップヘアのテクニック
ブレイドアップヘアを作るには、まず髪を三つ編みにします。次に、それを頭頂部で巻き付けてピンで留めます。編み目を緩くすると、ナチュラルな仕上がりになります。Pinterestのボードでは、フィッシュテール・ブレイドを組み込んだものが人気で、長い髪に適しています。
女優のゼンデイヤが『スパイダーマン：ノー・ウェイ・ホーム』（2021年）で登場するカジュアルなシーンでは、ブレイド要素のアップヘアが若々しさを強調しています。このスタイルは、ティーンエイジャーにもおすすめです。
ハーフアップの応用
ハーフアップは、トップの髪をポニーテールにし、ねじって固定する基本形から始めます。残りの髪にカールを加えると、ボリュームが出ます。ボードのピンでは、リボンを巻き付けたアレンジが可愛らしく、デートにぴったりです。
映画の例として、アン・ハサウェイが『プリンセス・ダイアリーズ』（2001年）で変身後のアップヘアは、ハーフアップの要素を取り入れ、プリンセスらしい優雅さを表しています。
アップヘアのアクセサリー活用
アップヘアをより魅力的にするアクセサリーは、多種多様です。ヘアピンやバレッタは、シンプルなスタイルを華やかに変えます。Pinterestのボードでは、パール付きのピンが多くピンされており、パーティーシーンに適しています。
ヘッドバンドやティアラは、アップヘアのトップにアクセントを加えます。特に、ウェディングではティアラが人気で、ボードのピンでは花冠を組み合わせたロマンチックなスタイルが紹介されています。こうしたアクセサリーは、髪の色やドレスの色に合わせて選ぶのがコツです。
リボンやスカーフを巻き付ける方法もモダンです。映画の参考として、マーゴット・ロビーが『バービー』（2023年）でピンクのリボンを取り入れたアップヘアは、遊び心満載で、ファッションのインスピレーションになります。
パールアクセサリーの使い方
パール付きのヘアピンは、シニヨンに散りばめて固定します。これにより、上品な輝きが加わります。ボードのピンでは、複数のパールを並べたデザインがエレガントで、フォーマルなディナーに適しています。
女優のケイト・ブランシェットが『エリザベス』（1998年）で着用した王族風アップヘアは、パールのような宝石を参考に、歴史的な深みを加えています。
リボンのアレンジ
リボンは、ポニーテールの根元に結んでアクセントにします。大きなリボンを使うと、可愛らしい印象になります。Pinterestのボードでは、シルクのリボンを用いたものが多く、日常のアップヘアをアップデートします。
映画の例として、エマ・ワトソンが『美女と野獣』（2017年）で黄色いドレスに合わせたリボンアップヘアは、クラシックとモダンを融合させた好例です。
適合性とメンテナンス
アップヘアは、顔の形によって選び方が変わります。丸顔には高めの位置がおすすめで、縦のラインを強調します。一方、面長顔には低めのシニヨンがバランスを取ります。Pinterestのボードでは、さまざまな顔型に合わせたピンが揃っており、参考になります。
髪質別では、細い髪はボリュームスプレーを使ってふんわりさせます。太い髪は、しっかり固定するピンが必要です。メンテナンスとして、定期的にヘアスプレーを追加し、崩れを防ぎます。ボードのピンでは、長時間持つテクニックが共有されています。
女優のスカーレット・ヨハンソンが『アベンジャーズ/エンドゲーム』（2019年）で実用的なアップヘアを披露しており、アクティブな場面でも崩れにくい例です。
顔型別の選び方
四角顔には、サイドにゆるい髪を残したアップヘアが柔らかさを加えます。ボードのピンでは、こうしたアレンジが視覚的にわかりやすいです。
映画の参考として、ジェニファー・ローレンスが『ハンガー・ゲーム』（2012年）で機能的なアップヘアは、四角顔の強さを活かしたスタイルです。
髪質別のTips
カーリーヘアの場合、自然なカールを活かしてメッシーアップにします。ストレートヘアは、アイロンでウェーブを加えるとボリュームが出ます。Pinterestのボードでは、髪質ごとのピンが分類されており、実践的です。
女優のビヨンセが『ドリームガールズ』（2006年）でカーリーアップヘアを歌唱シーンで使い、ダイナミックさを表現しています。
映画や女優を参考にしたアップヘア
映画の世界では、アップヘアがキャラクターの個性を引き立てます。オードリー・ヘプバーンは『ローマの休日』（1953年）でシンプルなアップヘアを披露し、王族の気品を表しています。このスタイルは、ボードのクラシックピンに似ています。
もう一つの例は、ニコール・キッドマンが『ムーラン・ルージュ』（2001年）で華やかなアップヘアを使い、舞台女優の魅力を強調しています。Pinterestのボードでは、こうした劇的なアレンジがインスピレーション源です。
現代の女優として、ガル・ガドットが『ワンダーウーマン』（2017年）で戦闘シーンに適したアップヘアは、機能性と美しさを兼ね備えています。
クラシック映画の例
ヴィヴィアン・リーが『風と共に去りぬ』（1939年）で南部風アップヘアは、時代背景を反映したスタイルです。ボードの歴史的ピンに通じます。
グレース・ケリーが『裏窓』（1954年）でエレガントなアップヘアは、ミステリアスな雰囲気を加えています。
岩下志麻が『魔の刻』で演じた水尾涼子は、母子相姦に悩みつつ、東京では整ったアップヘアにして母親の日常を表し、港町では風に乱れたダウンスタイルにして内面的混乱を象徴しています。
現代映画の例
クリステン・スチュワートが『トワイライト』（2008年）でナチュラルなアップヘアは、ティーン向けの参考になります。
レア・セドゥーが『ミッドナイト・イン・パリ』（2011年）でパリ風アップヘアは、芸術的な魅力を発揮しています。
『コード・オブ・カイン』（2015年）ではナレーター役のエレナ・カルーソのアップヘアがとても映えています。
2017年の『ゲット・アウト』でベッティ・ガブリエルが演じたジョージナは、タイトなアップヘアで、感情を抑えた使用人のイメージを強化。
韓国ドラマ『シカゴ・タイプライター 時を超えてきみを想う』（2017年）では、ヒロインのイム・スジョンが、1930年代の舞台で、ウェーブのかかったボブスタイルやアップヘアで、レトロな魅力を発揮します。
2025年のオムニバス映画『LABYRINTHIA／ラビリンシア』の第2話「HANA」で、チョン・ヒジンは、シャープなスーツにタイトなアップヘアを合わせ、強さと知性を強調。
実践Tips
アップヘアを自宅で作る際は、鏡を二つ使って後ろを確認します。Pinterestのボードでは、チュートリアルピンが豊富で、ステップごとに画像が付いています。
道具として、ヘアゴム、ピン、スプレーが必需品です。女優のメイクアップシーンを参考にすると、プロの技が学べます。例えば、ヘレナ・ボナム＝カーターが『アリス・イン・ワンダーランド』（2010年）でみせた独特のアップヘアは、クリエイティブなアレンジのヒントです。
まとめ
最後に、練習を重ねることで自分らしいスタイルが見つかります。ボードを参考に、多様なバリエーションを楽しんでください。
- 基本ツール：ブラシ、ゴム、ピン
- アクセサリー：リボン、パール
- スプレー：固定用、ツヤ出し用
- アイロン：カール付け用
- ミラー：後ろ確認用
おまけ
2025年10月26日（日曜日）にロサンゼルスのパラマウント・スタジオで開催されたファッションイベントVogue World: Hollywood 2025に出席したヒラリー・ダフ。
レビュー 作品の感想や女優への思い